スパーク・ユア・スパーク・21デイズ・チャレンジ(オンライン)実施

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富士宣言事務局:

ソウル・オブ・ウィメンのテーマを深めながら、神聖なる輝きに意識を向けて、それを自分の生活の中で実践する課題、「スパーク・ユア・スパーク・21デイズ・チャレンジ(あなたの神聖なる精神を輝かせる21日間:英語コンテンツのみ)」が、今年の8月1日から21日までオンラインで行われ、世界各国から857名が参加しました。日本語コンテンツも、以下の通り開催することが決定しました。ぜひ、ご参加ください。

日本語コンテンツの開催:
・[期間]:2017年1月17日~2月6日(21日間) ※途中参加も可能
・[実施方法]:Facebook上で課題を1日1つ公開
・[実施場所]:富士宣言Facebook日本語版

課題の例:
・暗闇の中に光を灯そう
・希望の閃きを見つける
・だれかのために何かをしましょう
・自分の神聖なる部分に語りかけましょう
21日間のすべての課題を見る

—————————-実際の課題例——————————-
第3日:自分の神聖なる部分に語りかけましょう

“人間の中には神聖なる光が常に存在し、その光は五感と知性をとおして、いつも現れているのに、そんなことはあるものかと、誰もがそれを拒んでいる。”
ジョルダーノ・ブルーノ
人間の精神には、神聖さがかくれています。もちろんあなたの精神にも。
それを輝き出させるには、まずあなたがその存在を認めなければなりません。鏡を観て、映っているあなたに語りかけましょう、「私は聖なるもの」と。はじめは自分自身を神聖なものと呼ぶことに、ちょっぴり気恥ずかしさや後ろめたさがあるかもしれません。しかしその言葉がしっくりくるまで繰り返していくのです。あなたの精神には神聖なる輝きが潜んでいることが確実であり、あなたはそれに向かって「Yes」と言うだけでいいのですから。

参考になるビデオ(英語)

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第12日:希望の閃きを見つける

“希望は決してあなたを見捨てない。あなたが希望を見捨てるのだ。”
ジョージ・ワインバーグ
人生には、とても大変な日もあります。そういう日には、周りのことで悩んだり、窮地に立たされたり、悲しかったり、圧倒されたりします。こんな時には、自分の神聖なる精神が本当に輝くのは、ずっと先のことだと感じます。
しかしそんな時こそ、私たちに必要な希望を奮い立たせることができるのです。先行きが真っ暗なときでも、希望の輝きは私たちに戻り方を示してくれます。
それでは、まったく希望が持てなかった時のことを思い出してみましょう。大変な状況で、良いことや希望の可能性が僅かであっても、それらを見出して前に進む勇気を持てたことを想い出すのです。深呼吸して、自分はいつも、自分の道を照らす希望というたいまつと共にあることを確信しましょう。

参考になるビデオ(英語)

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第15日:あなたの言葉に輝きを与えよう

“言葉は、世界を造るレンガだ。世界を新しい形に組変える力を持っている。”
イーノック・マレゲシ
私たちが毎日使っている言葉には、凄い力があります。私たちが言葉のもつ力にもっと意識的であれば、使っている言葉にもっと注意を払うようになるのです。
今日の目標は、あなたが使う言葉に気をつけることです。自分に対する言葉だけでなく、他人に向ける言葉にも注意するのです。ポジティブで優しく、勇気づけるような言葉を使いましょう。ネガティブな言葉を口から出してしまったら、すぐさまポジティブな言葉に置き換えて下さい。例えば、もし「私にはできない」という言葉が出たら、即座に「無限なる可能性!」とつけ加えるとか、「いやー ものすごく嫌だ」と言った後は、「無限なる愛」という言葉で打ち消すのです。意識してポジティブな言葉を使うことで、いかに自分の気持ちが変わり、内なる神聖なる精神につながりやすくなるかに気づいて驚くことでしょう。

参考になる記事(英語)

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英語の取組みの終了に当たって、参加者が互いの経験や感想を交換するためのウェビナー(英語のみ)も開催されました。進行は「富士宣言」の設立署名人であるジュード・カリヴァン氏と、川村真妃氏、松浦由佳氏が行いました。

日本語版での実施

「スパーク・ユア・スパーク・21デイズ・チャレンジ(あなたの神聖なる精神を輝かせる21日間)」の日本語版を来年1月10日(火曜)から実施の予定です。これは、Facebookの『富士宣言』ページにおいて、21日間日替わりで課題が示され、それに取り組んでいただくものです。みなさまのご参加をお待ちしています。

『富士宣言』のFacebookページは、こちらから。
閲覧は、登録なしでできます。コメントを書いていただくには、登録が必要です。お名前、メールアドレス、パスワードの3つで無料登録できます。
どうぞご期待ください。

By: The Fuji Declaration
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